Tag Archives: pain

நீங்கள் குளிர்ந்த தண்ணீர் குடிக்கும் பிரியரா?

HeartATTACK

அப்படியென்றால் இது உங்களுக்குத்தான் உங்களுக்காக.. உங்களின் விலைமதிப்பற்ற இரண்டு நிமிடங்களை செலவழித்து இதை கண்டிப்பாக படிக்கவும்… மாரடைப்பு மற்றும் சூடான குடிநீர்: சீன மற்றும் ஜப்பான் மக்கள் தங்களின் உணவிற்கு பிறகு குளிர்ந்த தண்ணீரை விடுத்து சூடான தேநீர் அருந்துவதை வழக்கமாக கொண்டுள்ளனர். இப்பழக்கத்தை நாமும் பின்பற்ற வேண்டிய நேரம் வந்துவிட்டது. சாப்பிட்டவுடன் குளிர்ந்த நீர் குடிப்பதனால் , நம் உணவில் உட்கொண்ட எண்ணெய் பொருட்கள் திடப்பொருளாக மாறி செரிமானத்தை மெதுவாக்கிவிடும். திடப்பொருளாக மாறிய கலவை நம் வயிற்றில் இருக்கும் அமிலத்தோடு (Acid) வினைபுரியும். […]

Continue reading »

உயிர்வலி …!

Holding-Hands-36

நித்தமுனை சிந்தனை செய்தேன்! நிதர்சனம் நீயே என்றேன்! நினைவிலே இல்லை என்றாய்! நீள்கடல் சுருங்கும் என்றாய்! காரியமென்றால் மட்டும்! கட்டுண்டு கிடப்பாயென்றாய்! கருவென நினைத்தேனுன்னை! கழுதைக்கு நிகராய் வைத்தாய்! உயிரற்ற மரம்போலல்ல உயிருண்டு மெய்யும் உண்டு! உனக்கென இடமளித்தேன்! உதறினாய் உளத்தை கொன்றாய்! உதாசினம் உனதியல்பு! உண்மை மட்டும் தான் எனதியல்பு! உனக்கென்ன மேலே நின்றாய்! உடைந்ததென்னவோ என் இதயம்! உயிர்வலி இனியும் வேண்டாம்! உடனடியாய் உரியது செய்!

Continue reading »